Bleekselderijsap

Tijdens mijn zoektocht naar wat ik zelf zou kunnen doen om mijn immuunsysteem zo optimaal mogelijk te laten werken, stuitte ik op het drinken van bleekselderijsap. 

Anthony Williams (medical medium) , een gezondheidsgoeroe uit Amerika heeft in meerdere van zijn boeken geschreven over de werking en voordelen van het drinken van dit goedje. Hij heeft zelfs een heel boek gewijd aan enkel en alleen de werking van bleekselderijsap.

Vanwege de populariteit van Anthony Robbins is het drinken van bleekselderijsap zelfs een wereldwijde hype geworden en zie je allerlei slanke en hippe mensen poseren met een gevuld glas op het internet. 

Nieuwsgierig geworden naar de werking van dit spulletje ben ik mezelf er eens in gaan verdiepen wat het drinken ervan voor mij zou kunnen betekenen. Behalve dat het vochtafdrijvend werkt, wat natuurlijk altijd gunstig is, claimt het een heleboel andere gezondheidsvoordelen. 

Anthony Williams beweert dat het helpt bij chronische ziekten vanwege zijn ontstekingsremmende werking. 

Aangezien ik nogal wat chronische aandoeningen/ziekten heb, heeft dit argument mij over de streep getrokken.

Wanneer je het opzoekt op het internet dan kun je talloze werkingen van dit sap vinden, dus daar ga ik verder nu niet over uitweiden. 

Vrijwel elke ochtend drink ik op nuchtere maag één of twee flesjes ontdooide bleekselderijsap. Ik laat het een half uurtje inwerken en daarna ontbijt ik pas. Lekker veel plassen in de ochtend dus. 

Dat sap komt natuurlijk niet vanzelf in het flesje en het drinken ervan ging bij mij in het begin ook zeker niet vanzelf.

Tegenwoordig haal ik mijn bleekselderij bij een boer en ga ik aan de slag met mijn sapcentrifuge. Ik probeer eens per week een voorraad te maken voor de gehele week.

Wanneer je op Instagram of internet foto's of video's hiervan bekijkt ziet het juicen er heel romantisch uit, maar dat is het bij mij absoluut niet.

Bij mij zit altijd heel mijn keuken onder die vezels en viezigheid, sap dat ik mors en de sapcentrifuge loopt bijna altijd wel een keer vast, waardoor ik hem tussendoor moet openmaken en alle pulp eruit valt. De hele keuken stinkt naar bleekselderij en het kost tijd. De meeste tijd kost nog wel het schoonmaken van de sapcentrifuge. 

Het drinken van het sap ging in het begin ook niet vanzelf. Gewend aan lekkere zoete sapjes met ananas of appel viel zo'n puur bleekselderijsapje wel even tegen. Kokhalzend dronk ik in het begin een half glas leeg.

Dat gaat nu echt stukken beter, want zonder enkele tegenzin drink ik soms 0,7 liter van dat sap in de ochtend én zonder te kokhalzen. 

Waarom ik eraan begonnen ben? Om te beginnen heb ik geen enkel wetenschappelijk  bewijs en kan ik helemaal niet aantonen dat het drinken van dit sap bijdraagt aan genezing van mijn lichaam. Lichamelijk gezien kan het drinken ervan echter daarentegen ook geen kwaad.

Het is altijd beter sap te drinken dan de dag te beginnen met drie witte boterhammen met chocoladepasta en een beker chocolademelk.  

Wat het mij zeker wel brengt is het gevoel dat ik regie neem over mijn eigen gezondheid en dat maakt mij mentaal sterker.

In september heb ik opnieuw een afspraak bij het UMC en de neuroloog wil dan het behandelplan voor de dermatomyositis met me gaan bespreken.

Ik kan natuurlijk klakkeloos aan zware medicatie gaan en mezelf zonder na te denken of zelf op onderzoek uit te gaan, overleveren aan wat de artsen zeggen dat goed voor me is.

Ik kies echter voor een andere optie en dat is om zelf ook verantwoordelijkheid te nemen voor mijn lichaam en mijn gezondheid.

Geen idee of ik daar alles mee op ga lossen, maar ja ik heb ook al eens aan den lijve ondervonden dat een jaar prednison  gebruiken me niks meer bracht dan een hoofd als een luchtballon. 

Kijk, wanneer ik wel kanker zou hebben gehad, dan had ik natuurlijk echt niet gezegd: "joh laat die chemo maar zitten, ik ga het eerst eens even proberen op te lossen met selderijsap".

Nee, zo werkt het niet natuurlijk. Dan had ik die selderijsap naast de chemo genomen om toch het gevoel te hebben dat ik zelf ook een bijdrage lever aan mijn gezondheid. 

Dat laatste is ook eigenlijk mijn visie en ook wel een beetje mijn missie.

Wanneer je jezelf verdiept in wat je mankeert en vooral wat je zelf kunt doen om je lichaam sterker en gezonder te maken, dan geeft je dit kracht en vertrouwen in jezelf. Er is zoveel meer wat je kunt doen dan enkel dagelijks die voorgeschreven medicatie innemen. 

Het geeft je het gevoel dat je zelf bijdraagt aan behoud of herstel van een gezond lichaam.

Nogmaals ik pretendeer echt niet dat je met enkel gezond eten, meditatie en beweging ernstige ziektes geneest. 

Wat ik wel beweer is dat je jezelf mentaal en fysiek beter voelt wanneer je de regie neemt over je eigen gezondheid. 

Ik doe dit dus onder andere door dagelijks een gezonde start te maken met een bleekselderijsap. 

Er is nog zoveel meer wat ik doe, wil doen en probeer te doen en dit verloopt ook echt niet altijd even succesvol, maar dat is voor een later moment...